Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овсяноблин с карамелизированным яблоком и корицей

Сытный и ароматный утренний блин из овсяных хлопьев с начинкой из томленых яблок, идеальный баланс клетчатки и сладкого вкуса.

18 мин
195 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

8,5

Углеводы

21,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Овсяные хлопья быстрого приготовления - 50г
  • Куриное яйцо - 2 шт.
  • Молоко 2.5% - 50мл
  • Яблоко среднее - 1 шт. (150г)
  • Сливочное масло - 15г
  • Корица молотая - 2г
  • Сахар - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Смешайте овсяные хлопья, яйца и молоко в миске, оставьте на 5 минут для набухания.
  2. Яблоко нарежьте мелкими кубиками.
  3. На разогретую сковороду добавьте 5г сливочного масла, выложите яблоки, посыпьте сахаром и корицей. Обжаривайте 4-5 минут до мягкости, затем уберите со сковороды.
  4. На ту же сковороду добавьте оставшееся масло, вылейте овсяную смесь, распределив её по всей поверхности.
  5. Жарьте блин на среднем огне под крышкой 3-4 минуты до схватывания верха.
  6. Выложите яблочную начинку на одну половину блина, накройте второй половиной и прогрейте еще 1 минуту.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из лаваша, обжаренные на сковороде с расплавленным внутри сыром и кунжутной корочкой. Идеальный быстрый перекус, который готовится за считанные минуты.

Ккал
295
Белки
11,5г
Жиры
16,0г
Углев
26,0г
12 мин Другое Жарка 👍 2

Хрустящие тонкие лепешки из тертого картофеля с добавлением нежного зеленого горошка и освежающей мяты, обжаренные на сковороде до золотистой корочки. Идеальный теплый перекус.

Ккал
165
Белки
4,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.