Молочная овсянка с медом и семенами льна
Нежная и легкая каша на молоке, которая быстро усваивается и идеально подходит для позднего перекуса, не вызывая тяжести перед сном.
3,5
2,8
16,5
Ингредиенты
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 50г
- Молоко 2.5% - 200мл
- Вода - 100мл
- Мед цветочный - 10г
- Семена льна - 5г
- Щепотка соли - 1г
Приготовление
- Смешайте в кастрюле молоко и воду, доведите до легкого кипения на среднем огне.
- Всыпьте овсяные хлопья и добавьте щепотку соли.
- Варите на слабом огне при постоянном помешивании 3-5 минут до загустения.
- Снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой и дайте постоять 2 минуты.
- Переложите в тарелку, добавьте мед и посыпьте семенами льна перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассическая нежная овсяная каша на молоке, приготовленная в кастрюле, идеально подходит для легкого и уютного завершения дня.
Нежная овсяная каша на молоке с томлеными кусочками яблока, идеальный вариант для легкого и согревающего перекуса перед сном.
Сытное домашнее блюдо, приготовленное в кастрюле, где курица и овощи томятся в нежном густом соусе до мягкости.
Сытное и согревающее блюдо из нежной индейки, томленой в кастрюле с овощами и сливками. Идеальный вариант для уютного домашнего ужина.
Сытное и ароматное блюдо, приготовленное в кастрюле методом медленного томления, где куриное бедро становится нежным, а нут пропитывается вкусом пряных овощей.
Сытное домашнее блюдо, где мясо томится до мягкости вместе с картофелем и сладковатым черносливом в густом соусе.
Комментарии
Пока нет комментариев.