Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Яблочно-банановый омлет-суфле

Воздушный завтрак с карамелизованными фруктами, приготовленный в режиме жарки в мультиварке, напоминающий нежный десерт.

20 мин
165 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

9,2

Углеводы

13,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Яйца куриные - 3 шт
  • Банан спелый - 1 шт
  • Яблоко сладкое - 100 г
  • Молоко 2.5% - 50 мл
  • Масло сливочное - 20 г
  • Сахар - 10 г
  • Корица молотая - 2 г

Приготовление

6 шагов
  1. Яблоко очистить и нарезать мелкими кубиками, банан нарезать кружочками.
  2. Включить режим 'Жарка', растопить в чаше мультиварки 10 г сливочного масла, выложить фрукты и посыпать сахаром с корицей. Обжаривать 5 минут до мягкости.
  3. Пока фрукты готовятся, взбить яйца с молоком до однородности.
  4. Добавить оставшееся масло в чашу к фруктам, залить яичной смесью.
  5. Готовить в режиме 'Жарка' под крышкой 8-10 минут, пока верх омлета не схватится, а низ не подрумянится.
  6. Аккуратно выложить на тарелку, сложив пополам.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытный утренний завтрак в стиле «два в одном»: два плотных кукурузных оладья, соединенных внутри расплавленным сыром и ломтиком ветчины, обжаренные в мультиварке до хрустящей коро…

Ккал
235
Белки
9,5г
Жиры
11,0г
Углев
24,0г

Тонкие ломтики плотного тофу, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки и покрытые пикантной глазурью из соевого соуса и кунжута. Идеальный легкий белковый перекус.

Ккал
165
Белки
11,0г
Жиры
10,5г
Углев
6,0г

Хрустящие утренние галеты из гречневой муки и тертого яблока, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки. Идеальный безглютеновый завтрак с легкой карамельной ноткой.

Ккал
216
Белки
6,5г
Жиры
6,2г
Углев
33,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.