Горошек с копченой колбасой и кунжутом (Варёный)

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки консервированного зеленого горошка с добавлением кусочков сырокопченой колбасы и обжаренного кунжута.

Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры15,0
Углеводы21,5

Ингредиенты

  • Горошек зеленый консервированный - 300г (вес нетто, без жидкости)
  • Колбаса сырокопченая - 100г
  • Семена кунжута - 10г
  • Вода для варки - 200г
  • Соль - 2г

Шаги

  1. Слейте жидкость с консервированного зеленого горошка.
  2. Нарежьте сырокопченую колбасу мелкими кубиками (примерно 0.5 см).
  3. Вскипятите 200г воды, добавьте соль (2г).
  4. Добавьте в кипящую воду нарезанную колбасу и варите 3 минуты.
  5. Добавьте зеленый горошек в кипящую воду с колбасой и варите еще 5 минут.
  6. Пока горошек варится, обжарьте семена кунжута (10г) на сухой сковороде до золотистого цвета (около 2 минут).
  7. Слейте оставшуюся воду из кастрюли с горошком и колбасой.
  8. Переложите блюдо в тарелку и посыпьте обжаренным кунжутом.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку