Отварная куриная грудка со сморчками и зеленью
Диетическое блюдо, приготовленное методом варки, с нежной куриной грудкой, сморчками и свежей зеленью.
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Сморчок - 50г
- Лук репчатый - 50г
- Яйца куриные - 50г (примерно 1 крупное яйцо, для связки, если необходимо)
- Мука пшеничная - 20г (для легкой обвалки или загущения бульона)
- Масло сливочное - 15г (для вкуса в конце)
- Укроп - 5г
- Петрушка - 5г
Шаги
- Подготовьте куриную грудку: промойте и удалите лишний жир. Нарежьте на порционные куски.
- Сморчки тщательно промойте и замочите в теплой воде на 20 минут, затем отварите отдельно в чистой воде 5 минут, слейте воду.
- В большой кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте нарезанный лук и подготовленные сморчки.
- Положите куриную грудку в кипящую воду. Варите на медленном огне до готовности (около 20-25 минут).
- Яйца слегка взбейте. Муку смешайте с небольшим количеством холодной воды до однородной консистенции. Зелень мелко нарубите.
- За 5 минут до готовности курицы добавьте в бульон взбитые яйца тонкой струйкой, постоянно помешивая, чтобы они свернулись в виде хлопьев (или используйте муку для легкого загущения бульона, если хотите более плотную консистенцию).
- Готовую курицу и грибы извлеките. Добавьте сливочное масло и рубленую зелень в бульон или прямо на тарелку с курицей.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Пельмени с домашним фаршем (варка)
Классические пельмени ручной лепки, отваренные в воде, с начинкой из свино-говяжьего фарша.
Трюфельные "Пельмени" из Кабачковой Икры с Беконом
Варёное блюдо, где бекон используется как начинка или основа для бульона, а трюфель придает аромат икре, которая выступает в роли своеобразного теста или наполнителя.
Постный суп-пюре из красной чечевицы и овсянки с овощами
Простой и питательный суп, сваренный на воде, с использованием красной чечевицы, овсяных хлопьев и пассерованных овощей.
Гороховый суп с мясом и грибами на воде
Густой наваристый суп из сушеного гороха со свининой, шампиньонами и овощами, приготовленный методом варки.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.