Овощи Варка средне

Овощной суп-ассорти на отваре с грибами

Легкий и наваристый суп, приготовленный путем отваривания всех доступных овощей и белых грибов, с добавлением яйца в конце.

Ккал/100г65
Белки3,5
Жиры2,0
Углеводы8,5

Ингредиенты

  • Белые грибы - 150г
  • Баклажаны - 100г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Болгарский перец - 100г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Вода - 1500г
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Все овощи (картофель, баклажаны, перец, лук, морковь) и грибы тщательно вымойте. Картофель очистите и нарежьте кубиками. Грибы нарежьте крупными ломтиками.
  2. Капусту нашинкуйте. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке (или нарежьте мелкими кубиками). Баклажаны и перец нарежьте средними кубиками.
  3. В кастрюлю налейте 1500г воды, доведите до кипения. Добавьте картофель и грибы. Варите 15 минут.
  4. Добавьте лук, морковь, баклажаны и перец. Варите еще 10 минут.
  5. Добавьте нашинкованную капусту, соль и перец. Варите до готовности всех овощей (около 10-15 минут).
  6. Яйца разбейте в отдельную миску и слегка взбейте вилкой. Уменьшите огонь до минимума. Тонкой струйкой, постоянно помешивая суп, влейте взбитые яйца, чтобы они свернулись тонкими нитями (как в яичном супе).
  7. Снимите с огня и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку