Ржано-овсяные запеченные лепешки с яйцом

Плотные, питательные запеченные лепешки, приготовленные из смеси ржаной и овсяной муки с добавлением яиц.

Ккал/100г236
Белки11,5
Жиры6,5
Углеводы33,5

Ингредиенты

  • Хлеб ржаной - 100г
  • Яйца куриные - 150г
  • Мука овсяная - 100г
  • Мука ржаная - 50г
  • Вода (для связки) - 50г

Шаги

  1. Измельчите ржаной хлеб в мелкую крошку или замочите его в небольшом количестве воды, затем отожмите лишнюю влагу.
  2. В большой миске смешайте овсяную муку и ржаную муку.
  3. Добавьте измельченный хлеб и яйца к сухой смеси.
  4. Тщательно перемешайте до получения однородного, густого теста. При необходимости добавьте немного воды (до 50г) для лучшей консистенции.
  5. Разделите тесто на 4-6 равных частей и сформируйте плоские лепешки толщиной около 1.5 см.
  6. Выложите лепешки на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  7. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20-25 минут, пока лепешки не станут золотистыми и плотными.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку