Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные бедра с овощным ассорти и чечевицей су-вид

Нежное куриное бедро, томленое в сливочном соусе с овощами и смесью чечевицы, приготовленное методом су-вид для сохранения сочности.

180 мин
138 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,2

Углеводы

10,5

Ингредиенты

12 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Фасоль стручковая - 100г
  • Чечевица красная - 50г
  • Чечевица зеленая - 50г
  • Чеснок - 10г
  • Масло сливочное - 20г
  • Сливки - 50г
  • Перец черный - 3г
  • Паприка - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте овощи: нарежьте лук, морковь, болгарский перец и чеснок мелкими кубиками.
  2. Промойте оба вида чечевицы и стручковую фасоль.
  3. Смешайте куриные бедра со специями, овощами, чечевицей, фасолью, сливочным маслом и сливками.
  4. Поместите все ингредиенты в вакуумный пакет и герметично запаяйте его.
  5. Погрузите пакет в су-вид термостат, разогретый до 75 градусов Цельсия, и готовьте в течение 180 минут.
  6. Аккуратно извлеките пакет, вскройте его и подавайте блюдо к столу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.