App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овощной микс на пару
Легкое и полезное блюдо из свежих овощей, приготовленное на пару с добавлением ароматных специй и капли масла.
1,2
2,1
5,7
Ингредиенты
- Болгарский перец - 200г
- Пекинская капуста - 300г
- Помидоры - 200г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте болгарский перец крупными полосками, а пекинскую капусту — широкими лентами.
- Помидоры нарежьте дольками.
- Выложите овощи в чашу пароварки, посолите и поперчите.
- Сбрызните овощи оливковым маслом.
- Готовьте на пару в течение 15 минут до мягкости овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкое диетическое блюдо из отварных овощей, приготовленных в пароварке, с добавлением сладкой кукурузы и подсолнечного масла.
Диетическое блюдо из тунца и овощей, приготовленное на пару с добавлением кумыса для придания пикантной кислинки.
Полезное и легкое блюдо из сезонных овощей, приготовленное на пару для сохранения витаминов.
Диетическое блюдо из филе минтая, картофеля и моркови, приготовленное в пароварке.
Нежное куриное филе с картофелем и брокколи, приготовленное на пару, с добавлением сливочного соуса из маскарпоне и моркови.
Диетическое блюдо из нежной свиной вырезки и овощей, приготовленное в пароварке для сохранения всех полезных свойств.
Комментарии
Пока нет комментариев.