App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Диетическое рагу из куриного фарша и овощей в мультиварке
Легкое и полезное блюдо из куриной грудки и сезонных овощей, приготовленное на пару в мультиварке.
9,5
2,5
6,5
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 300г
- Картофель - 200г
- Кабачки - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Брокколи - 100г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень - 5г
Приготовление
- Подготовьте овощи: картофель и кабачки нарежьте кубиками, болгарский перец соломкой, брокколи разберите на соцветия.
- Куриный фарш смешайте с солью и перцем, сформируйте небольшие фрикадельки.
- Смажьте чашу мультиварки оливковым маслом, выложите овощи и фрикадельки.
- Добавьте 100 мл воды для создания парового эффекта.
- Установите режим 'Варка' или 'Тушение' на 40 минут.
- За 5 минут до готовности посыпьте блюдо мелко нарезанной зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежное филе минтая, томленое вместе с картофелем и кореньями в собственном соку, — сытное и полезное блюдо для всей семьи.
Легкое и полезное овощное рагу, приготовленное методом томления в мультиварке.
Сытное и полезное тушеное блюдо из говяжьей лопатки и овощей, приготовленное в собственном соку.
Сытное и полезное тушеное блюдо из говяжьей лопатки и овощей, приготовленное в собственном соку.
Сытное и полезное рагу из говяжьей лопатки и овощей, приготовленное в мультиварке методом томления.
Сытное и полезное рагу из говяжьей лопатки с овощами, приготовленное в мультиварке методом томления.
Комментарии
Пока нет комментариев.