Куриное рагу с овощами в мультиварке
Диетическое овощное рагу с куриным фаршем, приготовленное на пару в мультиварке.
8,5
2,5
8,0
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 300г
- Картофель - 300г
- Кабачки - 200г
- Болгарский перец - 150г
- Брокколи - 150г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Смесь перцев - 2г
- Зелень - 10г
Приготовление
- Подготовьте овощи: картофель и кабачки нарежьте кубиками, болгарский перец соломкой, брокколи разберите на соцветия.
- Из куриного фарша сформируйте небольшие фрикадельки.
- Смажьте чашу мультиварки маслом, выложите овощи и фрикадельки.
- Добавьте соль, специи и 100 мл воды для создания парового эффекта.
- Установите режим 'Варка' или 'Тушение' на 40 минут.
- За 5 минут до готовности посыпьте блюдо мелко нарезанной зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежное филе минтая, томленое вместе с картофелем и кореньями в собственном соку, — сытное и полезное блюдо для всей семьи.
Легкое и полезное овощное рагу, приготовленное методом томления в мультиварке.
Сытное и полезное тушеное блюдо из говяжьей лопатки и овощей, приготовленное в собственном соку.
Сытное и полезное тушеное блюдо из говяжьей лопатки и овощей, приготовленное в собственном соку.
Сытное и полезное рагу из говяжьей лопатки и овощей, приготовленное в мультиварке методом томления.
Сытное и полезное рагу из говяжьей лопатки с овощами, приготовленное в мультиварке методом томления.
Комментарии
Пока нет комментариев.