Запеканка из творога и кефира

Нежная запеканка на основе творога и кефира, приготовленная в духовке.

Ккал/100г236
Белки13,5
Жиры8,5
Углеводы26,5

Ингредиенты

  • Творог 5% - 300г
  • Кефир - 150г
  • Мука пшеничная - 80г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Масло подсолнечное - 15г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания подсолнечным маслом (оставив 5г для смазывания).
  2. В большой миске смешайте творог, кефир и яйца до однородной массы. Можно использовать блендер для более гладкой текстуры.
  3. Постепенно добавьте просеянную пшеничную муку, тщательно перемешивая, чтобы избежать комков.
  4. Вылейте полученную массу в подготовленную форму.
  5. Выпекайте в разогретой духовке 40-45 минут до золотистой корочки и готовности (проверка зубочисткой).
  6. Дайте запеканке немного остыть перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку