Запеканка из булгура с домашним фаршем и овощами
Сытная запеканка, где булгур смешивается с обжаренным фаршем и овощами, а затем запекается до золотистой корочки.
Ингредиенты
- Булгур - 150г
- Фарш Домашний из свинины и говядины - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 80г
- Лук зеленый - 10г
- Вода (для варки булгура) - 300г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Шаги
- Булгур отварить в подсоленной воде до полуготовности (около 10 минут), затем слить лишнюю воду.
- Лук репчатый мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке.
- На сковороде разогреть растительное масло. Обжарить лук до прозрачности, добавить морковь и жарить 5-7 минут.
- Добавить фарш к овощам. Жарить, разбивая комочки, до готовности фарша (около 10-12 минут). Посолить и поперчить по вкусу.
- Смешать готовый булгур с фаршем и овощами в миске. Добавить половину нарезанного зеленого лука.
- Выложить смесь в форму для запекания, слегка утрамбовать.
- Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке 20-25 минут, пока верх не подрумянится.
- Перед подачей посыпать оставшимся зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Запеченные куриные бедра с овощами и спагетти
Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с капустой, перцем, картофелем и томатами, с добавлением спагетти.
Запеченный картофель с вареной колбасой и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, с нежной вареной колбасой и ароматом зеленого лука.
Запеканка из индейки с картофелем и лапшой
Сытная запеканка из нежной грудки индейки, картофеля и пшеничной лапши, запеченная до золотистой корочки.
Запеканка из чечевицы с овощами и яйцом
Полезная и сытная запеканка на основе красной чечевицы с добавлением капусты, моркови, лука и помидоров, скрепленная яйцом.
Запеченные корнеплоды с хрустящим салатом
Простое блюдо, где морковь и сельдерей запекаются до мягкости, а свежий листовой салат добавляется после запекания для контраста текстур.