Запеченные рулетики из лаваша с курицей и сыром
Ароматные рулетики из тонкого лаваша, начиненные нежным куриным фаршем и расплавленным сыром, запеченные до золотистой корочки.
Ккал/100г246
Белки18,5
Жиры9,5
Углеводы21,0
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 300г
- Лаваш армянский (тонкий) - 120г (примерно 2 листа)
- Сыр твердый - 100г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Растительное масло (для смазывания формы) - 10г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания небольшим количеством растительного масла.
- Смешайте куриный фарш с солью и черным перцем. Фарш должен быть сырым.
- Разложите лист лаваша на рабочей поверхности. Если лаваш слишком большой, разрежьте его на 2-3 равные части.
- Равномерно распределите тонкий слой куриного фарша по всей поверхности лаваша, оставляя небольшой край свободным.
- Натрите сыр на крупной терке. Посыпьте сыром слой фарша.
- Аккуратно сверните лаваш с начинкой в плотный рулет.
- Повторите процесс с оставшимися листами лаваша и фаршем, формируя рулеты.
- Выложите рулеты в подготовленную форму для запекания. Сверху можно слегка смазать оставшимся маслом или водой для лучшей корочки.
- Запекайте в разогретой духовке 25-30 минут, пока фарш внутри полностью не приготовится, а сыр не расплавится и не подрумянится.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.