Приложение Google Play RuStore AppGallery

Овощной вок с вешенками в соевом соусе

Ароматные обжаренные овощи и грибы вешенки в стиле стир-фрай с пикантной соевой заправкой.

15 мин
78 Ккал / 100г
Белки

2,5

Жиры

3,2

Углеводы

9,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Баклажаны - 200г
  • Вешенки - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Морковь - 80г
  • Лук репчатый - 50г
  • Помидоры - 70г
  • Чеснок - 10г
  • Соевый соус - 30г
  • Растительное масло - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте баклажаны, перец и морковь длинной соломкой, лук полукольцами, помидоры дольками, а вешенки разберите на сегменты.
  2. Разогрейте вок с маслом на сильном огне.
  3. Обжарьте лук и морковь в течение 2 минут, постоянно помешивая.
  4. Добавьте баклажаны и вешенки, жарьте еще 4-5 минут до золотистого цвета.
  5. Добавьте болгарский перец и измельченный чеснок, готовьте 2 минуты.
  6. Добавьте помидоры и влейте соевый соус, прогрейте все вместе еще 1-2 минуты до мягкости овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Быстрый и ароматный рис с обжаренными морковью, помидорами и свежими огурцами в стиле вок.

Ккал
156
Белки
2,5г
Жиры
4,5г
Углев
25,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.