Запеченные куриные бедра с картофелем и квашеной капустой

Простое и сытное блюдо, где куриные бедра запекаются вместе с картофелем и квашеной капустой до золотистой корочки.

Ккал/100г186
Белки15,5
Жиры8,5
Углеводы12,5

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кожи) - 400г
  • Картофель - 400г
  • Капуста квашеная - 200г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 190°C.
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками (примерно 3х3 см).
  3. Куриные бедра натрите солью и перцем.
  4. В большой миске смешайте нарезанный картофель, квашеную капусту, растительное масло, соль и перец.
  5. Выложите смесь картофеля и капусты ровным слоем в форму для запекания.
  6. Сверху на овощи равномерно разложите куриные бедра.
  7. Запекайте в разогретой духовке 50-60 минут, пока картофель не станет мягким, а курица полностью не приготовится и не подрумянится.
  8. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку