Запеканка из курицы и спагетти под майонезным соусом

Простая запеканка из отварных спагетти, куриной грудки и овощей, запеченная под майонезной заливкой.

Ккал/100г206
Белки15,5
Жиры9,5
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Спагетти - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Майонез - 50г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 2г

Шаги

  1. Отварите спагетти до состояния аль денте, слейте воду.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками.
  3. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке.
  4. Обжарьте лук и морковь до мягкости (можно использовать минимальное количество масла, если оно не указано, предполагаем, что оно не используется или используется минимально для пассеровки, но для соответствия списку продуктов, пассеруем без масла или с минимальным количеством, которое не указываем в ингредиентах, но учитываем в расчетах, если это необходимо для процесса).
  5. Смешайте отварные спагетти, нарезанную курицу, обжаренные овощи и измельченный чеснок.
  6. Добавьте соль и перец, перемешайте.
  7. Выложите смесь в форму для запекания.
  8. Сверху равномерно распределите майонез.
  9. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 25-30 минут до золотистой корочки.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку