Приложение Google Play RuStore

Фруктово-овощной омлет су-вид

Нежный омлет с карамелизированным луком, томатами и фруктовым акцентом, приготовленный методом су-вид.

55 мин
105 Ккал / 100г
Белки

6,0

Жиры

6,5

Углеводы

5,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Яйца куриные - 300г
  • Лук репчатый - 50г
  • Помидоры - 80г
  • Огурцы - 50г
  • Яблоки - 40г
  • Груши - 40г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Мелко нарежьте лук, помидоры, огурцы, яблоки и груши.
  2. Обжарьте лук на масле до мягкости, добавьте нарезанные овощи и фрукты, потушите 3 минуты.
  3. Взбейте яйца с солью и перцем, смешайте с овощно-фруктовой смесью.
  4. Перелейте смесь в вакуумный пакет и герметично запакуйте.
  5. Поместите пакет в водяную баню су-вид при температуре 75 градусов на 45 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.