Жареная морская капуста с икрой

Быстро обжаренная морская капуста, смешанная с красной и черной икрой для придания изысканного вкуса и текстуры.

Ккал/100г186
Белки12,5
Жиры11,0
Углеводы7,0

Ингредиенты

  • Морская капуста (готовая, маринованная или свежая) - 200г
  • Икра красная - 20г
  • Икра черная - 10г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Если используется маринованная морская капуста, слегка отожмите лишнюю жидкость.
  2. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  3. Выложите морскую капусту на сковороду и обжаривайте 3-5 минут, постоянно помешивая, пока она не станет слегка хрустящей или прогреется.
  4. Снимите сковороду с огня.
  5. Дайте капусте немного остыть (около 2 минут).
  6. Аккуратно вмешайте красную и черную икру в теплую (не горячую) морскую капусту. Важно не перегреть икру, чтобы она не потеряла структуру.
  7. Подавайте немедленно.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку