Стручковая фасоль в стиле вок
Ароматная стручковая фасоль, обжаренная с овощами и пряностями на масле до золотистой корочки.
2,5
5,2
9,8
Ингредиенты
- Фасоль стручковая - 300г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Чеснок - 10г
- Масло подсолнечное - 20г
- Перец черный - 2г
- Кориандр - 2г
Приготовление
- Нарежьте лук полукольцами, морковь тонкой соломкой, чеснок измельчите.
- Разогрейте вок на сильном огне, добавьте подсолнечное масло.
- Обжарьте лук и морковь в течение 3 минут до мягкости.
- Добавьте стручковую фасоль и жарьте на сильном огне еще 5-7 минут, постоянно помешивая.
- Добавьте чеснок, черный перец и кориандр, перемешайте и готовьте еще 1 минуту.
- Снимите с огня и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитная куриная грудка, обжаренная с овощами и томатной пастой, приготовленная в воке для сохранения текстуры продуктов.
Легкий и сытный вок из тонко нашинкованной капусты, куриного филе и яичного белка, приготовленный без добавления жирных соусов и лишнего масла.
Горячее овощное ассорти, томленое в воке, с добавлением нежного творожного белка и легким ароматом запеченной моцареллы.
Легкое и сытное блюдо в стиле вок, где нежирная ветчина сочетается с хрустящей морковью и луком, приготовленное без лишнего масла.
Белковое блюдо в азиатском стиле, где мак создает ореховую текстуру, а овощи обеспечивают объем без лишних жиров.
Сытный белковый завтрак, приготовленный в технике стир-фрай с акцентом на концентрированный томатный вкус и свежесть огурцов.
Комментарии
Пока нет комментариев.