Диетическое рагу из курицы и овощей в мультиварке
Легкое и полезное блюдо, приготовленное путем томления в собственном соку с добавлением небольшого количества масла.
8,5
2,5
5,2
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Кабачки - 300г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Помидоры - 150г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку средними кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке.
- В чашу мультиварки налейте масло, выложите курицу, лук и морковь. Обжаривайте в режиме 'Жарка' 5 минут.
- Нарежьте кабачки кубиками, помидоры дольками, добавьте их в чашу к остальным ингредиентам.
- Посолите, поперчите, перемешайте и установите режим 'Тушение' на 40 минут.
- После звукового сигнала аккуратно перемешайте готовое блюдо и дайте настояться 5 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное рагу из свиной вырезки с картофелем и овощами, приготовленное в мультиварке.
Легкое и полезное овощное рагу из сезонных овощей, приготовленное в режиме томления.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в мультиварке, сочетающий нежную куриную грудку, полезный булгур и корень сельдерея.
Сытное и ароматное рагу из ассорти мясных субпродуктов и птицы с овощами, приготовленное в мультиварке.
Сытное и простое блюдо из картофеля, моркови и вареной колбасы, приготовленное путем томления в мультиварке.
Легкий и полезный суп из куриной грудки и свежих овощей, приготовленный в мультиварке.
Комментарии
Пока нет комментариев.