Гречневые клёцки с укропом

Простое вареное блюдо из гречневой крупы и пшеничной муки с добавлением свежего укропа.

Ккал/100г155
Белки6,5
Жиры1,5
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Гречка - 150г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Укроп - 10г
  • Вода - 400г

Шаги

  1. Сварите гречку до полной готовности (как обычно).
  2. Мелко нарежьте укроп.
  3. Смешайте готовую горячую гречку с пшеничной мукой и нарезанным укропом. Тщательно перемешайте, чтобы получилась плотная, немного липкая масса.
  4. Смочите руки водой и скатайте из гречневой массы небольшие шарики или клёцки (размером с грецкий орех).
  5. Вскипятите воду в кастрюле (можно добавить щепотку соли, если бы она была разрешена, но по условию не добавляем).
  6. Аккуратно опустите клёцки в кипящую воду.
  7. Варите до тех пор, пока клёцки не всплывут на поверхность (около 3-5 минут после всплытия).
  8. Достаньте готовые клёцки шумовкой и подавайте.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку