Запеченные яйца с помидорами и сыром

Простое и сытное блюдо, где яйца запекаются в лодочках из помидоров под шапкой из тертого сыра.

Ккал/100г216
Белки13,5
Жиры14,0
Углеводы8,5

Ингредиенты

  • Помидоры - 400г
  • Яйца куриные - 3 шт (около 165г)
  • Сыр твердый - 75г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания формы) - 10г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания небольшим количеством растительного масла.
  2. Помидоры промойте. Срежьте верхушку (крышечку) с каждого помидора. Аккуратно ложкой удалите семена и лишнюю мякоть, чтобы получились стаканчики.
  3. Посолите и поперчите внутреннюю часть томатных стаканчиков.
  4. В каждый помидор аккуратно разбейте по одному яйцу, стараясь не повредить желток.
  5. Натрите сыр на крупной терке.
  6. Сверху на яйца равномерно распределите тертый сыр.
  7. Выпекайте в разогретой духовке 15-20 минут, пока белок не схватится, а сыр не расплавится и не подрумянится.

Реакции

👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку