Гречка с вареными крабовыми палочками и яйцом

Простое и сытное блюдо, где отварная гречка смешивается с измельченными крабовыми палочками и вареным яйцом.

Ккал/100г155
Белки11,5
Жиры3,5
Углеводы19,5

Ингредиенты

  • Гречка - 80г
  • Крабовые палочки - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Соль - 2г

Шаги

  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут).
  2. Отварите яйца вкрутую (около 10 минут после закипания), затем остудите и очистите.
  3. Крабовые палочки очистите от упаковки и нарежьте мелкими кубиками.
  4. Остывшие яйца мелко нарежьте или натрите на терке.
  5. Слейте лишнюю воду с готовой гречки.
  6. Смешайте в миске готовую гречку, нарезанные крабовые палочки и яйца. При необходимости добавьте немного соли.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку