Запеченные куриные крылья с картофелем и капустой под сырной корочкой
Сочные куриные крылья, запеченные вместе с картофелем и капустой, с добавлением тертого пармезана для золотистой корочки.
Ккал/100г246
Белки18,5
Жиры13,0
Углеводы10,5
Ингредиенты
- Куриные крылья - 400г
- Картофель - 300г
- Белокочанная капуста - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Пармезан - 30г
- Масло подсолнечное - 20г
Шаги
- Разогрейте духовку до 200°C. Подготовьте противень, застелив его пергаментом.
- Куриные крылья промойте и обсушите. Картофель очистите и нарежьте средними дольками. Капусту тонко нашинкуйте. Лук нарежьте полукольцами.
- В большой миске смешайте крылья, картофель, капусту и лук. Добавьте подсолнечное масло (20г) и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись маслом.
- Выложите смесь ровным слоем на подготовленный противень.
- Запекайте в духовке 30 минут.
- Через 30 минут достаньте противень, посыпьте сверху натертым пармезаном (30г).
- Верните в духовку еще на 10-15 минут, пока сыр не расплавится и не образует золотистую корочку, а крылья полностью не пропекутся.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.