Судак, запеченный с белыми грибами и рисом
Нежное филе судака, запеченное в духовке с ароматными белыми грибами и рассыпчатым белым рисом.
Ингредиенты
- Судак (филе) - 300г
- Белые грибы (свежие или замороженные) - 150г
- Рис белый (сухой) - 100г
- Вода (для варки риса) - 200г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Рис отварить до полуготовности (около 10 минут) в подсоленной воде, затем слить воду.
- Белые грибы нарезать пластинками. Если грибы заморожены, предварительно разморозить и отжать лишнюю влагу.
- Филе судака натереть солью и перцем.
- В форму для запекания выложить слой полуготового риса, сверху распределить грибы.
- Поверх грибов выложить филе судака.
- Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут, пока рыба не будет полностью готова.
- Подавать горячим.
Реакции
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.
Запеканка из индейки и брокколи с творогом
Нежная и полезная запеканка на основе филе индейки, брокколи и творога 5%, приготовленная в духовке.
Свиные котлеты, запеченные под овощной шубой с майонезом
Сочные свиные котлеты, запеченные под слоем из моркови, лука, маринованных огурцов и майонезно-яичной заливки, с добавлением муки для связки.