Куриный суп с фрикадельками из колбасы и пастой

Простой и сытный суп, приготовленный методом варки, с добавлением фрикаделек из вареной колбасы и овощей.

Ккал/100г186
Белки14,5
Жиры6,5
Углеводы18,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 150г
  • Куриные бедра - 100г
  • Куриные крылья - 50г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Спагетти - 70г
  • Колбаса вареная - 50г
  • Сметана - 30г
  • Мука пшеничная - 10г
  • Петрушка - 10г
  • Масло подсолнечное - 15г

Шаги

  1. Сварите бульон из куриной грудки, бедер и крыльев. Снимите мясо, отделите от костей и измельчите (или пропустите через мясорубку).
  2. Картофель нарежьте кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите или нарежьте соломкой.
  3. В отдельной миске смешайте измельченное куриное мясо, вареную колбасу, пропущенную через мясорубку или мелко нарезанную, 10г муки, 10г сметаны и немного соли (если бы она была в списке). Сформируйте маленькие фрикадельки.
  4. В кипящий бульон добавьте картофель, лук и морковь. Варите 10 минут.
  5. Добавьте фрикадельки в суп и варите до готовности (около 10-15 минут).
  6. Добавьте спагетти и варите до готовности пасты (согласно инструкции на упаковке).
  7. В конце приготовления добавьте оставшуюся сметану (20г) и мелко нарезанную петрушку. Прогрейте 1 минуту.
  8. Перед подачей в каждую тарелку добавьте немного подсолнечного масла (можно использовать часть масла для обжарки лука и моркови, если бы это было разрешено, но так как способ boil, масло добавляется в конце или используется для заправки).

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку