Запеканка из яиц и молочных продуктов
Простая и нежная запеканка, приготовленная из яиц, молока и кефира.
Ккал/100г115
Белки8,5
Жиры5,5
Углеводы7,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 200г (примерно 4 шт)
- Молоко коровье (2.5%) - 150г
- Кефир (2.5%) - 150г
- Соль - 3г
- Перец черный молотый - 1г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания (лучше использовать небольшую форму, около 15х15 см).
- В большой миске слегка взбейте куриные яйца.
- Добавьте к яйцам молоко и кефир. Хорошо перемешайте венчиком до однородной консистенции.
- Добавьте соль и черный перец. Перемешайте.
- Вылейте яично-молочную смесь в подготовленную форму для запекания.
- Выпекайте в разогретой духовке в течение 30-35 минут, пока запеканка не схватится и не станет золотистой сверху.
- Дайте немного остыть перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из гречки и пасты с кефирно-молочной заливкой
Необычная запеканка, сочетающая гречневую крупу и мелкую пасту (конкилье) под нежной кисломолочной заливкой.
Запеканка из творога с вареной колбасой
Необычная запеканка, сочетающая нежный творог с соленостью вареной колбасы.
Запеканка из яиц и сыра (Фриттата)
Простая и сытная запеканка на основе яиц, молока и твердого сыра, запеченная до золотистой корочки.
Запеканка из яиц и сыра (Кето-фриттата)
Простая и сытная запеканка на основе яиц, молока и твердого сыра, приготовленная в духовке.
Запеканка из яиц и сыра (Фриттата)
Простая и сытная запеканка на основе яиц, молока и твердого сыра, запеченная до золотистой корочки.
Молочный запеченный пудинг из муки
Простой, нежный пудинг, запеченный в духовке, приготовленный только из молока, сметаны и муки.