Запеканка из риса, пасты и капусты с беконом и корейской морковью
Сытная запеканка, сочетающая текстуры риса, макарон-ракушек и нежной капусты, с пикантным акцентом от бекона и корейской моркови.
Ккал/100г225
Белки11,5
Жиры9,5
Углеводы24,5
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Конкилье (ракушки) - 100г
- Бекон - 100г
- Белокочанная капуста - 250г
- Корейская морковь - 80г
- Масло оливковое - 20г
Шаги
- Отварите рис до полуготовности (около 10 минут).
- Отварите конкилье до состояния аль денте (около 8-10 минут). Слейте воду.
- Нарежьте бекон мелкими кубиками и обжарьте на сковороде до хрустящего состояния. Снимите бекон, оставив жир в сковороде.
- Нашинкуйте капусту. Обжарьте капусту на жире от бекона (при необходимости добавьте немного оливкового масла) до мягкости (около 7-10 минут).
- Смешайте в большой миске отваренные рис и пасту, обжаренную капусту, хрустящий бекон и корейскую морковь.
- Добавьте оставшееся оливковое масло (10г) и тщательно перемешайте все ингредиенты.
- Переложите смесь в форму для запекания, слегка смазанную маслом.
- Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20 минут, пока верх слегка не подрумянится.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.