Запеченные куриные бедра с картофелем в соево-майонезной глазури
Нежные куриные бедра и картофель, запеченные до золотистой корочки под пикантной глазурью из соевого соуса и майонеза.
Ккал/100г226
Белки18,5
Жиры13,0
Углеводы10,5
Ингредиенты
- Куриные бедра (без кожи) - 400г
- Картофель - 500г
- Майонез (20% жирности) - 60г
- Соевый соус - 30г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 2г
Шаги
- Разогрейте духовку до 200°C. Подготовьте форму для запекания.
- Картофель очистите и нарежьте крупными дольками или кубиками (примерно 3х3 см).
- Куриные бедра обсушите бумажными полотенцами. Если используете кожу, оставьте ее.
- В небольшой миске смешайте майонез, соевый соус, соль и перец до однородной консистенции.
- В большой миске смешайте нарезанный картофель с половиной приготовленного соуса, чтобы он равномерно покрыл картофель.
- Выложите картофель в форму для запекания одним слоем. Сверху разложите куриные бедра.
- Оставшимся соусом обильно смажьте куриные бедра.
- Запекайте в разогретой духовке 45-55 минут, или пока картофель не станет мягким, а курица полностью пропечется и покроется золотистой корочкой. Проверьте готовность проколом в самой толстой части бедра.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.