Приложение Google Play RuStore

Сковородка трех злаков

Смесь обжаренных гречки, риса и пасты конкилье, приготовленная до золотистой корочки с добавлением масла.

25 мин
245 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

5,5

Углеводы

41,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречневая крупа - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Конкилье - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

4 шага
  1. Отварите гречку, рис и конкилье по отдельности до полуготовности (аль денте).
  2. Разогрейте сковородку с маслом.
  3. Выложите все ингредиенты на сковородку, добавьте соль и перец.
  4. Обжаривайте на среднем огне, постоянно помешивая, в течение 10 минут до появления легкой золотистой корочки на ракушках и рисе.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытный гарнир из обжаренной смеси гречки, белого и бурого риса с добавлением ароматных специй и масла.

Ккал
194
Белки
5,0г
Жиры
6,0г
Углев
29,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.