Приложение Google Play RuStore

Сковородка 'Армейский микс'

Сытное блюдо из смеси гречневой и рисовой крупы с говяжьей тушенкой, обжаренное до золотистой корочки.

25 мин
218 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

9,2

Углеводы

24,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречневая крупа - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Тушёнка говяжья - 250г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку и рис до полуготовности в подсоленной воде, затем откиньте на дуршлаг.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, выложите тушенку и обжаривайте 3-5 минут до вытапливания жира.
  3. Добавьте отваренную крупу в сковороду к тушенке.
  4. Обжаривайте смесь на среднем огне, постоянно помешивая, в течение 7-10 минут до появления легкой корочки.
  5. Посыпьте солью и перцем, тщательно перемешайте и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытный гарнир из обжаренной смеси гречки, белого и бурого риса с добавлением ароматных специй и масла.

Ккал
194
Белки
5,0г
Жиры
6,0г
Углев
29,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.