Кролик, тушенный с булгуром и грибами в сметанном соусе, запеченный

Нежное мясо кролика, запеченное с булгуром, шампиньонами и овощами в сливочно-томатном соусе.

Ккал/100г196
Белки15,5
Жиры9,5
Углеводы17,0

Ингредиенты

  • Кролик (мясо, без костей) - 400г
  • Сметана (20% жирности) - 150г
  • Шампиньоны - 200г
  • Булгур - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Томатная паста - 30г
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 2г

Шаги

  1. Мясо кролика нарезать средними кубиками.
  2. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке.
  3. В сковороде разогреть подсолнечное масло. Обжарить лук и морковь до мягкости (около 5 минут).
  4. Добавить нарезанные шампиньоны и жарить до испарения жидкости.
  5. Добавить мясо кролика и обжаривать до легкой золотистой корочки.
  6. Добавить томатную пасту, соль и перец, перемешать и готовить 2 минуты.
  7. В отдельной миске смешать сметану с небольшим количеством воды (около 50 мл) и добавить к мясу. Довести до кипения.
  8. Булгур промыть.
  9. Переложить содержимое сковороды в форму для запекания. Сверху равномерно распределить промытый булгур.
  10. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке 45-55 минут, пока булгур не впитает жидкость и не станет мягким, а кролик полностью приготовится.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку