Куриное трио с крупами
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с миксом из гречки, овсянки и риса.
14,5
6,2
20,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Гречка - 50г
- Овсянка - 50г
- Рис белый - 50г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите гречку, рис и овсянку до готовности, слейте лишнюю воду.
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
- Разогрейте сковородку с маслом, выложите курицу и обжаривайте до золотистой корочки 8-10 минут.
- Добавьте отваренные крупы к курице на сковородку.
- Посолите, поперчите и обжаривайте все вместе еще 5 минут, постоянно помешивая, чтобы крупы слегка подрумянились.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из двух видов круп, обжаренных до золотистой корочки с пикантной горчичной ноткой.
Сытный гарнир из обжаренной смеси гречки, белого и бурого риса с добавлением ароматных специй и масла.
Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки с миксом из отварной гречки и риса, приготовленное на сковороде.
Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки, поданное с миксом из отварной гречки и риса.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с миксом отварной гречки и риса
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с миксом из отварной гречки и белого риса.
Комментарии
Пока нет комментариев.