Запеканка из риса, тунца и квашеной капусты под майонезом

Сытная запеканка, сочетающая консервированный тунец, отварной рис, квашеную капусту и вареную колбасу, запеченная под майонезной корочкой.

Ккал/100г216
Белки11,5
Жиры11,0
Углеводы18,5

Ингредиенты

  • Рис белый (в сухом виде) - 100г
  • Тунец консервированный в собственном соку - 150г
  • Капуста квашеная - 200г
  • Колбаса вареная - 100г
  • Майонез (для заправки и верха) - 80г
  • Соль - 2г
  • Перец черный молотый - 1г

Шаги

  1. Отварите рис до готовности, слейте воду и остудите.
  2. Слейте жидкость с консервированного тунца и разомните рыбу вилкой.
  3. Квашеную капусту отожмите от лишнего рассола. Если капуста очень кислая, можно слегка промыть.
  4. Вареную колбасу нарежьте мелкими кубиками.
  5. В большой миске смешайте отварной рис, тунец, квашеную капусту и нарезанную колбасу. Добавьте соль и перец.
  6. Добавьте половину майонеза (40г) к смеси и тщательно перемешайте.
  7. Выложите полученную массу в форму для запекания, слегка смазанную (если необходимо, но в данном рецепте масло не используется, полагаемся на жирность майонеза).
  8. Равномерно распределите оставшийся майонез (40г) поверх запеканки.
  9. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
  10. Дайте немного остыть перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку