Запеченные фруктово-овощные ломтики с ржаной крошкой

Необычная запеканка, сочетающая сладость яблок и бананов с пикантностью соленых огурцов и хрустом черного хлеба.

Ккал/100г186
Белки4,5
Жиры2,5
Углеводы37,5

Ингредиенты

  • Огурцы соленые - 150г
  • Хлеб черный (ржаной) - 100г
  • Бананы - 100г
  • Яблоки - 150г
  • Вода (для размягчения) - 50г
  • Соль (минимально, для баланса) - 1г

Шаги

  1. Нарежьте соленые огурцы, яблоки и бананы тонкими ломтиками (около 3-5 мм).
  2. Черный хлеб измельчите в крупную крошку (можно слегка подсушить в духовке заранее, если он очень свежий).
  3. В форму для запекания, смазанную минимальным количеством воды (или без нее, если форма антипригарная), выложите слоями: половину огурцов, половину яблок, половину бананов.
  4. Посыпьте половиной хлебной крошки и щепоткой соли.
  5. Повторите слои с оставшимися ингредиентами.
  6. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25 минут, пока фрукты не станут мягкими, а хлеб сверху слегка подрумянится.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку