Запеканка из гречки, сосисок и кабачков

Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, с использованием гречки, сосисок и кабачков.

Ккал/100г225
Белки12,5
Жиры9,5
Углеводы23,0

Ингредиенты

  • Сосиски - 300г
  • Гречневая крупа (сухая) - 100г
  • Кабачки - 250г
  • Вода (для варки гречки) - 200г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло - 15г

Шаги

  1. Отварите гречневую крупу до готовности в подсоленной воде. Слейте лишнюю воду.
  2. Нарежьте сосиски кружочками или кубиками.
  3. Нарежьте кабачки тонкими полукольцами или кубиками.
  4. Смешайте в миске готовую гречку, нарезанные сосиски и кабачки.
  5. Добавьте растительное масло, соль и перец. Тщательно перемешайте.
  6. Выложите смесь в форму для запекания, смазанную маслом (если необходимо).
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут, пока кабачки не станут мягкими, а верх слегка подрумянится.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку