Запеченные куриные бедра с грибами и ореховой крошкой

Сочные куриные бедра, запеченные с шампиньонами и покрытые хрустящей корочкой из миндаля и фундука.

Ккал/100г246
Белки25,5
Жиры14,5
Углеводы4,5

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кожи) - 400г
  • Шампиньоны - 200г
  • Миндаль (очищенный) - 30г
  • Фундук (очищенный) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Оливковое масло - 20г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 190°C. Смажьте форму для запекания оливковым маслом.
  2. Куриные бедра натрите солью и перцем.
  3. Шампиньоны нарежьте крупными ломтиками.
  4. Миндаль и фундук крупно порубите ножом или измельчите в блендере до состояния крупной крошки.
  5. В миске смешайте нарезанные грибы с половиной оливкового масла, солью и перцем.
  6. Выложите куриные бедра в форму для запекания. Вокруг разложите грибы.
  7. Сверху на каждое бедро равномерно распределите ореховую крошку.
  8. Запекайте в разогретой духовке 35-40 минут до готовности курицы и золотистой корочки.
  9. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку