Запеканка 'Морской Урожай' с гречкой и квашеной капустой
Сложная запеканка с гречневой основой, мидиями, овощной икрой и скрепленная яично-ацидофилиновой заливкой, с пикантной ноткой чили.
Ккал/100г216
Белки13,5
Жиры7,2
Углеводы24,5
Ингредиенты
- Гречка - 150г
- Капуста квашеная - 100г
- Мидии (очищенные) - 80г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Икра кабачковая - 50г
- Ацидофилин - 50г
- Батон пшеничный - 50г
- Перец чили (свежий или сушеный) - 3г
- Икра красная - 20г (для украшения после выпечки)
- Соль (предполагается, используется в малом количестве) - 2г
Шаги
- Отварите гречку до готовности, слейте воду.
- Мелко нарежьте квашеную капусту и перец чили. Если используете свежий чили, удалите семена для меньшей остроты.
- Смешайте отваренную гречку, квашеную капусту, мидии, икру кабачковую и нарезанный чили.
- Нарежьте батон мелкими кубиками и добавьте в гречневую смесь.
- В отдельной миске взбейте яйца с ацидофилином и солью до однородности.
- Выложите гречнево-мидийную смесь в форму для запекания, слегка утрамбуйте.
- Равномерно залейте смесь яично-ацидофилиновой заливкой.
- Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 30-35 минут, пока заливка не схватится и верх не подрумянится.
- После извлечения из духовки дайте немного остыть и украсьте сверху красной икрой.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.