Запеканка из квашеной капусты в лаваше с кефирной заливкой

Слои лаваша, пропитанные кефиром, чередуются с кислой капустой и запекаются до золотистой корочки. Используется армянский и грузинский лаваш как основа, пита для плотности.

Ккал/100г115
Белки6,5
Жиры2,5
Углеводы16,5

Ингредиенты

  • Капуста квашеная - 400г
  • Лаваш армянский (тонкий) - 50г
  • Лаваш грузинский (толстый, шоти) - 50г
  • Пита (тонкая) - 50г
  • Кефир (2.5%) - 250г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Слегка отожмите квашеную капусту от лишней жидкости.
  2. Нарежьте лаваш армянский и питу небольшими квадратами (примерно 3х3 см). Грузинский лаваш порвите на средние куски.
  3. В глубокой миске смешайте кефир, соль и перец.
  4. Возьмите форму для запекания (примерно 20х15 см). Смазывать не нужно, так как в рецепте нет масла.
  5. На дно формы выложите половину порванных кусков грузинского лаваша, слегка смочите их кефирной смесью.
  6. Сверху распределите всю квашеную капусту.
  7. Выложите слоями армянский лаваш и питу, чередуя их и поливая оставшейся кефирной смесью, чтобы все кусочки хлеба хорошо пропитались.
  8. Сверху уложите оставшиеся куски грузинского лаваша. Убедитесь, что вся поверхность покрыта кефиром.
  9. Запекайте в разогретой духовке 35-40 минут до тех пор, пока верх не станет золотистым, а жидкость не впитается.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку