Свиная вырезка с кабачками и шампиньонами, запеченная в духовке
Сочное блюдо из нежной свиной вырезки, запеченной вместе с ароматными шампиньонами и кабачками.
Ккал/100г206
Белки18,5
Жиры11,0
Углеводы6,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Шампиньоны - 200г
- Кабачки - 300г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Подготовьте ингредиенты: свинину нарежьте кубиками 2х2 см, шампиньоны протрите и разрежьте пополам (крупные - на четвертинки), кабачки нарежьте кружочками толщиной около 0.5 см.
- В миске смешайте нарезанные свинину, грибы и кабачки. Добавьте соль и перец.
- Смажьте форму для запекания небольшим количеством растительного масла или застелите пергаментом.
- Выложите овощи и мясо в форму в один слой.
- Полейте оставшимся растительным маслом (15г).
- Разогрейте духовку до 190°C.
- Запекайте в разогретой духовке 35-40 минут до готовности мяса и золотистого цвета овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.