Запеченные куриные бедра с картофелем и луком
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, картофеля и лука, запеченное с паприкой и чесноком.
Ккал/100г185
Белки18,0
Жиры7,5
Углеводы13,5
Ингредиенты
- Куриные бедра - 500г
- Картофель - 400г
- Лук репчатый - 150г
- Чеснок - 10г
- Паприка - 5г
- Перец черный - 2г
- Перец красный (молотый) - 3г
Шаги
- Разогрейте духовку до 200°C.
- Куриные бедра промойте и обсушите. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками (около 3 см). Лук нарежьте толстыми полукольцами.
- В большой миске смешайте картофель, лук, измельченный чеснок, паприку, черный и красный перец. (Примечание: в данном рецепте масло не используется, так как оно не было указано в исходном списке продуктов, что может потребовать добавления небольшого количества жидкости или использования естественного жира курицы для предотвращения сухости).
- Выложите куриные бедра и овощи в форму для запекания в один слой.
- Запекайте в разогретой духовке 45-55 минут, пока курица не станет золотистой и полностью пропечется, а картофель — мягким.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.