Приложение Google Play RuStore

Куриные крылья с миксом гречки и риса

Аппетитные жареные куриные крылышки, подаваемые с гарниром из обжаренной смеси гречневой и рисовой крупы.

35 мин
232 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

10,0

Углеводы

22,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные крылья - 500г
  • Гречка - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

4 шага
  1. Отварите гречку и рис до готовности в подсоленной воде, слейте лишнюю жидкость.
  2. На разогретую сковороду с маслом выложите куриные крылья, посолите и поперчите.
  3. Обжаривайте крылья на среднем огне до золотистой корочки и готовности внутри (около 15-20 минут).
  4. Добавьте к крыльям на сковороду отваренную гречку и рис, перемешайте и прогрейте все вместе еще 3-5 минут для объединения вкусов.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Аппетитные жареные куриные крылья, поданные с обжаренной смесью гречки и риса для создания необычной текстуры.

Ккал
238
Белки
12,0г
Жиры
10,0г
Углев
24,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.