Приложение Google Play RuStore

Запеканка из булгура с курицей и творожным кремом

Сытная запеканка из булгура и куриной грудки под нежным соусом из сметаны, творога и пармезана.

45 мин
198 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

7,2

Углеводы

18,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Булгур - 150г
  • Куриная грудка - 300г
  • Творог 5% - 150г
  • Сметана - 100г
  • Пармезан - 40г
  • Подсолнечное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите булгур до полуготовности (около 10 минут).
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками и обжарьте на масле 5 минут до полуготовности.
  3. Смешайте творог, сметану, соль и перец до однородной массы.
  4. В форме для запекания смешайте булгур и курицу, залейте творожно-сметанным соусом.
  5. Посыпьте сверху тертым пармезаном.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 25 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.