Запеченная свинина с баклажанами и зирой
Сочная свиная вырезка, запеченная с нежными баклажанами, ароматизированная зирой.
Ккал/100г236
Белки18,5
Жиры15,0
Углеводы6,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Баклажаны - 400г
- Зира (молотая) - 3г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Шаги
- Разогрейте духовку до 200°C.
- Свинину нарежьте кубиками размером 2-3 см. Баклажаны нарежьте крупными ломтиками или кубиками.
- В миске смешайте нарезанные баклажаны, половину зиры и 10г масла. Свинину смешайте с оставшейся зирой и 5г масла.
- Выложите баклажаны на противень, застеленный пергаментом, в один слой. Запекайте 10 минут.
- Добавьте к баклажанам свинину, перемешайте и верните в духовку.
- Запекайте еще 20-25 минут до готовности свинины и мягкости баклажанов. Общее время запекания около 30-35 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.