Запеченный гороховый крем со сливками и зеленью
Нежное запеченное пюре из сушеного гороха, обогащенное сливками и свежей зеленью.
Ккал/100г216
Белки12,5
Жиры6,5
Углеводы28,0
Ингредиенты
- Горох сушеный - 200г
- Сливки (20% жирности) - 100г
- Кинза - 5г
- Петрушка - 5г
Шаги
- Замочите сушеный горох в большом количестве воды минимум на 6-8 часов (лучше на ночь).
- Слейте воду, промойте горох и отварите его до полной мягкости (около 1-1.5 часа), добавив свежую воду. Вода должна покрывать горох на 2-3 см.
- Слейте большую часть оставшейся воды, оставив немного для консистенции.
- Измельчите горячий горох блендером до состояния густого пюре. Если пюре слишком густое, добавьте немного горячей воды.
- Влейте сливки в гороховое пюре, хорошо перемешайте.
- Мелко нарежьте кинзу и петрушку. Добавьте половину зелени в пюре и перемешайте.
- Переложите массу в форму для запекания. Сверху посыпьте оставшейся зеленью.
- Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20-25 минут, пока верх слегка не схватится и не подрумянится.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.