Запеченный гороховый крем со сливками и зеленью

Нежное запеченное пюре из сушеного гороха, обогащенное сливками и свежей зеленью.

Ккал/100г216
Белки12,5
Жиры6,5
Углеводы28,0

Ингредиенты

  • Горох сушеный - 200г
  • Сливки (20% жирности) - 100г
  • Кинза - 5г
  • Петрушка - 5г

Шаги

  1. Замочите сушеный горох в большом количестве воды минимум на 6-8 часов (лучше на ночь).
  2. Слейте воду, промойте горох и отварите его до полной мягкости (около 1-1.5 часа), добавив свежую воду. Вода должна покрывать горох на 2-3 см.
  3. Слейте большую часть оставшейся воды, оставив немного для консистенции.
  4. Измельчите горячий горох блендером до состояния густого пюре. Если пюре слишком густое, добавьте немного горячей воды.
  5. Влейте сливки в гороховое пюре, хорошо перемешайте.
  6. Мелко нарежьте кинзу и петрушку. Добавьте половину зелени в пюре и перемешайте.
  7. Переложите массу в форму для запекания. Сверху посыпьте оставшейся зеленью.
  8. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20-25 минут, пока верх слегка не схватится и не подрумянится.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку