Варёные яйца с овощным бульоном

Простое блюдо, состоящее из сваренных вкрутую яиц, поданных с отварным луком и морковью, которые придают легкий овощной вкус.

Ккал/100г155
Белки11,5
Жиры9,5
Углеводы4,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 200г (примерно 4 шт)
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Очистите лук и морковь. Лук можно нарезать крупными четвертинками, морковь — крупными кружками.
  2. Поместите лук и морковь в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала овощи на 2-3 см.
  3. Добавьте соль (3г) в воду и доведите до кипения. Варите овощи на среднем огне 15 минут.
  4. Аккуратно опустите сырые яйца в кипящую овощную воду (или добавьте их к овощам, если они уже варятся 5 минут).
  5. Варите яйца 8-10 минут до состояния вкрутую.
  6. Слейте горячую воду. Охладите яйца в холодной воде, затем очистите.
  7. Подавайте вареные яйца вместе с отварными овощами.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку