Отварные куриные бедра с овощами
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки куриных бедер с картофелем, морковью, луком и перцем.
Ингредиенты
- Куриные бедра (без кожи) - 300г
- Картофель - 250г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Перец красный (сладкий) - 50г
- Соль - 3г
- Черный перец горошком - 1г
Шаги
- Очистите картофель и морковь. Нарежьте картофель крупными кусками, морковь - кружочками или брусочками.
- Лук очистите и разрежьте на четвертинки. Перец красный очистите от семян и нарежьте крупными полосками.
- В большую кастрюлю налейте достаточно воды, чтобы покрыть все ингредиенты. Доведите до кипения.
- Положите в кипящую воду куриные бедра, добавьте соль и перец горошком. Варите 15 минут.
- Добавьте в кастрюлю картофель и морковь. Варите еще 15 минут.
- Добавьте лук и красный перец. Варите до полной готовности картофеля (около 10-15 минут).
- Извлеките курицу и овощи. Подавайте горячим, приправив по вкусу.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростой и сытный суп на основе отварных овощей с добавлением мелких макарон и вареного яйца.
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.