Отварная курица с авокадо и луковым салатом
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
18,5
6,5
4,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 200г
- Авокадо - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Чеснок - 5г
- Салат листовой - 50г
- Соль - 2г
- Вода - 500г
Приготовление
- Куриную грудку промойте и отварите в подсоленной воде (добавить 1г соли) до готовности (около 20-25 минут). Остудите и нарежьте кубиками.
- Листья салата промойте и порвите руками.
- Лук репчатый нарежьте тонкими полукольцами. Чеснок мелко порубите.
- Авокадо очистите от кожуры и косточки, нарежьте средними кубиками.
- Смешайте в миске нарезанную курицу, авокадо, лук и чеснок. Добавьте оставшуюся соль (1г).
- Аккуратно перемешайте, стараясь не помять авокадо. Выложите на тарелку поверх листьев салата.
Реакции
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Нежный суп с свининой, цветной капустой и картофелем, приготовленный на воде.
Сытное овощное рагу с консервированным горошком, картофелем и морковью.
Простой и сытный суп на основе отварных овощей с добавлением мелких макарон и вареного яйца.
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Комментарии
Пока нет комментариев.