Приложение Google Play RuStore

Отварная тыква с картофелем на подсолнечном масле

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.

30 мин
146 Ккал / 100г
Белки

1,8

Жиры

7,5

Углеводы

17,5

Ингредиенты

3 продукта
  • Тыква - 300г
  • Картофель - 300г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте крупными кубиками.
  2. Очистите картофель и нарежьте кубиками такого же размера.
  3. Поместите тыкву и картофель в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала овощи на 2-3 см.
  4. Доведите до кипения и варите на среднем огне до полной готовности (овощи должны легко протыкаться вилкой), около 20-25 минут.
  5. Слейте всю воду из кастрюли.
  6. Добавьте подсолнечное масло и аккуратно перемешайте, чтобы масло равномерно покрыло овощи.
  7. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт
👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.